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vendredi 2 décembre 2011

Atelier "chevaucher la peur"

Un atelier sur le thème de la peur est organisé sur Paris! C'est pas si souvent alors profitez-en!
Il est animé par une entraîneur de la Méthode Grinberg, Martin Landert qui vient de Suisse.

Profitez-en pour relire l'article sur la peur et sur l'angoisse.

Il y a plein d'exercices pratiques pour vous apprendre à gérer la peur et l'utiliser au service de vos objectifs!
Il est ouvert à tous alors n'hésitez pas à vous inscrire! Toutes les infos sont dans le flyer ci-dessous.



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lundi 21 novembre 2011

Bienvenue aux lectrices de (dé)maquillages!

Et oui, je voulais souhaiter la bienvenue sur ce blog au lectrice de (dé)maquilages!

Et merci aux participantes du concours!
Les trois gagnantes ont été annoncées  sur le site mais je les rappelle ici :
Pour les 3 séances : Steph93
Pour la séance découverte d'1h30 : lolottefromparis et Marie


Voilà, n'hésitez pas à participer à ce blog en donnant votre avis,  vos témoignages, poser des questions...

D'ailleurs en parlant de témoignages, en voici quelque uns:



Fifi les bons tuyaux

J'ai eu l'occasion de tester et de suivre cette méthode pendant plusieurs semaines et je dois dire que cela m'a beaucoup apporté. J'ai découvert que certaines choses déclenchaient chez moi des comportements et des réactions qui créaient des blocages. Catherine m'a aidé à en prendre conscience et m'a beaucoup apporté pendant ces séances. J'ai du stoppé pour le moment pour des raisons personnelles mais j'espère reprendre dès que possible.
15 novembre 2011 11:35


Laurie a dit…
Pour avoir eu la chance de gagner des séances avec Catherine grâce à ce blog il y a déjà un certain temps maintenant, je ne peux que vous recommander d'essayer. Je regrette vivement de ne plus être à Paris, car j'aurais volontiers poursuivi le "travail" avec Catherine.
Merci à Sophie et Catherine pour la découverte de la méthode Grinberg dont je n'avais jamais entendu parler auparavant.
17 novembre 2011 20:28


Stéphanie a dit...

Bonjour à tous,
J'ai bénéficié d'une séance d'essai et je voulais te remercier encore pour cette expérience, Sophie.
Je dois dire que cela m'a "retournée" cette petite séance ! j'avais l'impression d'être passée sous un 38T !
bizarre , je ne suis pas complétement bluffée mais très impressionnée quand même et curieuse (donc j'y retourne). C'est étrange quand même. elle découvre des choses...Ces massages sont loin de la catégories guili-guili , on peut même dire que cela est assez douloureux (dans mon cas au moins) mais j'espère que je vais voir des changements notables dans ma vie ;o)

13 juillet 2010 17:17


Ennalla a dit…
Bonjour So,

j'ai testé hier la séance offerte via ton site (merci merci!!).

Après environ 1h d'échange et d'étude de mes pieds, j'ai eu le droit à une petite séance de "massage" des pieds, avec des moments douloureux aussi (certains points sensibles qui révèlent une tension si j'ai bien compris).
J'en suis ressortie détendue et zen comme rarement.

J'ai été suffisamment intéressée pour reprendre rendez-vous: elle a réussi à trouver un point de blocage récurrent dans mon mode de fonctionnement! Je ne sais pas si ce sont mes pieds qui le lui ont dit, mais on va voir si elle arrive à me faire dépasser ce point!!

16 juillet 2010 15:04


Nolwenn a dit...

"Bonjour,

Moi je peux aussi dire que grâce à la méthode grinberg je me sens beaucoup mieux, beaucoup plus en "accord avec moi meme" et j'ai trouvé une confiance en moi que je n'avais jamais vu et eu jusque là. Si vous vous souvenez de moi, voici quelques nouvelles: j'ai désormais un emploi que j'aime en CDI et avec des responsabilités (chose qui aurait été impossible avant) et j'ai décroché mon permis de conduire du premier coup (moi qui était une stressée au volant) tout ça en l'espace de 2 mois et à la suite de nos rendez vous. La méthode grinberg m'a fait poussé des ailes je crois et je suis bien heureuse d'en avoir découvert l'existence. "



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mardi 4 octobre 2011

Mais qu’avons-nous fait de nos rêves ?


Quand j’étais enfant et que je rêvais de ce que je voulais faire quand je serais grande, je me souviens d’avoir eu envie d’être vétérinaire (très classique non ?) ou d’être une sportive de haut niveau (je rêvais d’être une star du tennis même si je n’avais jamais tapé une balle de ma vie…), ou bien d’être une grande musicienne (je joue du piano) quoiqu’on m’ait très vite découragée dans cette voie…

Un peu plus tard, j’ai beaucoup rêvé de voyages, d’aventures, d’aller parcourir le monde…シテナ囲吋以흐훅휨慕木牧

Je me souviens aussi que quand ma grand-mère me disait « tu n’as qu’à te marier avec un grand médecin », je lui répondais dans un accès de rébellion et tapant presque du poing sur la table «et bien que ce serait moi qui serais médecin, na ! » et elle s’éclaffait d’un grand rire sonore ! Je crois qu’elle aimait bien ça finalement…pas peu fière de voir mon esprit épris de liberté ! Et des rêves à la clé !

Oui, parce qu’il s’agit bien de cela (le sujet de ce petit billet), vous parlez de nos Rêves d'enfants!

J’ai remarqué que bien souvent, on les a oubliés ou on y a renoncé. Et je me suis demandé pourquoi cela ?

C’est vrai que cela fait très peur. Je me souviens d’avoir été longtemps terrifiée par l’idée de voyager seule, il m’a fallu plusieurs années avant que j’ose y aller (j’ai toujours peur aujourd’hui mais sans être paralysée).

Je me suis souvent dit que c’était trop difficile, trop compliqué, que ce n’était pas le bon moment ou bien que je n’avais pas de chance, que je n’étais pas capable, …et le temps passe…

On finit par croire que l’on rêve trop, trop grand, qu’il faut se résigner. On essaie de voir plus petit, on regarde ce que font les autres, on se compare (souvent en se sentant plus faible ou malchanceux), on explique, on justifie, on est confus, on ne sait même plus ce qu’on veut…

Ainsi, on finit par se limiter, on n’agît plus dans la direction de nos rêves.

Pourtant, certaines personnes n’ont pas abandonné leurs rêves et bien souvent, ils y sont arrivés (on se demande alors quelle force surhumaine les anime…). Mais justement n’est-ce pas parce qu’ils n’ont jamais renoncé ? avec le peur, malgré les obstacles, les doutes, ils y ont toujours cru. N’est-ce pas cela qui les rend fort ?

Aujourd’hui, qu'ais-je fais de mes Rêves d'enfant ?

Je ne peux pas dire que j’ai respecté à la lettre mes rêves d’enfant (je ne suis pas vétérinaire, ni médecin…) mais j’ai un super métier, très exigeant, risqué mais qui remplit mon souhait de rencontrer des gens au-delà des rôles convenus. J’ai voyagé pas mal et j’ai l’intention de continuer dans cette voie. J’ai des projets qui je l’espère m’amèneront à réaliser mes rêves, petits ou grands !
Car je me souviens quand je ne rêvais plus, je suis devenu triste et faible…
Heureuement, j'ai pu reprendre contact avec mes rêves, mes désirs et mes aspirations notamment grâce à la Méthode Grinberg.

La méthode Grinberg enseigne  à y voir plus clair dans ce qu’on veut, à stopper de se limiter avec des croyances et des conclusions tirées de notre histoire, à avancer dans la direction que l'on a choisit  sans être paralysée par la peur mais au contraire en l’utilisant comme un moteur qui peut permettre de franchir tous les obstacles.

Et vous, qu’avez-vous fait de vos Rêves? Les avez-vous réalisés, oubliés ?


Il est toujours temps de rêver, tant qu’on est vivant non ?



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